La terapia de pareja puede ser una utensilio valiosa para manejar el cambio en la relación. Un profesional puede ofrecer un espacio seguro para que ambas partes expresen sus sentimientos y preocupaciones.Mantén contacto físico con tu pareja en los tiempos de cambio. Tómense de las manos, coloquen sus brazos cerca de de la otra persona y demuest
La celebración de los éxitos refuerza el comportamiento positivo y te recuerda que el aprendizaje es un proceso continuo.Recuerda que superar la falta excesiva lleva tiempo y esfuerzo. No te desanimes si no lo logras de inmediato. Sé amable contigo mismo y date permiso para cometer errores y aprender de ellos. Al hacerlo, estarás en el camino e
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